Diario de JoseMGS, 18 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2020
94,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2020:
2527 kcal Grasa: 125,55g | Prot: 74,10g | Carbh: 279,50g.   Desayuno: Pepe Tostada con Tomate 50G,  Leche (Leche Entera),  Edulcorantes (Sacarina),  Café. Almuerzo: Hacendado Pepinillos Agridulces,  Chuleta de Cordero,  Puré de Calabaza,  Pan Blanco. Cena: ElPozo Fuet Casero,  Queso Manchego,  Salsa Barbecue, Hacendado Nachos,  Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros:  Kiwi,  Plátano, Doritos Bits, Amstel Radler, MisterCorn Kikos. más...
2302 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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