|
👀 ОГ-83(+2см); ОТ-64,5(-0,5см); ОБ-89(-1,5см)
Посмотрим как карантин скажется на теле 🙈
|
49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1188 kcal
|
Grasa: 45,83g | Prot: 80,43g | Carbh: 119,05g.
Desayuno: Куриное Карри, Гречка. Almuerzo: Монетный Двор Горький Шоколад 60%. Cena: Ананас, Куриное Карри, Мистраль Рис Басмати. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|