Diario de katiabecerrakon, 19 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2020
56,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2020:
2081 kcal Grasa: 88,74g | Prot: 113,94g | Carbh: 218,93g.   Desayuno: Brownie Escarchado,  Comino,  Durazno, Gloria Mantequilla sin Sal,  Huevo,  Cúrcuma,  Jengibre,  Cardamomo,  Canela,  Ajo en Polvo, Bimbo Bimbo Vital,  Pimienta Negra, World Table Cocoa,  Cebollas, Libanius Jocoque Seco Natural,  Aguacate,  Queso de Cabra, Mister Gourmet Crema de 8 Granos,  Ciruela. Almuerzo:  Miel, Nescafé Clásico, San Marcos Leche Entera, AdeS Leche de Soya. Cena:  Queso Feta, Mister Gourmet Crema de 8 Granos, Organic Bio Tortitas de Arroz Integral con Quinoa,  Curry en Polvo, Libanius Jocoque Seco Natural, Herdez Lomo de Atún en Agua, World Table Cocoa, Svetia Stevia, AdeS Leche de Soya. más...
1675 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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