Diario de lonniehuffman, 19 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2020
93,0 kg Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2020:
1132 kcal Grasa: 43,28g | Prot: 55,30g | Carbh: 147,41g.   Desayuno: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal. Almuerzo: Prego Lower Sodium Traditional Sauce, Diced Tomatoes (No Salt Added), Whole Grain Thin Spaghetti Pasta, Parmesan Cheese. Cena:  Chicken Wrap. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Lightly Salted Almonds. más...
2154 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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