Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2020
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2101 kcal
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Grasa: 60,96g | Prot: 98,17g | Carbh: 301,94g.
Desayuno: 바나나, Kalles Kalles - Original, 삶은 계란흰자, Wasa Whole Grain Crispbread, 커피, 말린 크랜베리, 사과, 혼합 견과류, 딸기. Almuerzo: 딸기, 오뚜기 3분 쇠고기카레, 사조 마일드 참치, 커피, 김치, 오뚜기 가바백미, 김자반, 혼합 견과류. Cena: 파래무침, 깍두기, 오이김치, 시금치나물, 소세지, 동태국, 밥. Pasa Bocas / Otros: 사과, 팥빵. más...
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2008 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 45 minutos, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Cocinar - 15 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hobodon (호주부)
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