Diario de kamephika, 20 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2020
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2020:
1922 kcal Grasa: 103,15g | Prot: 96,19g | Carbh: 149,54g.   Desayuno: Activia Pfirsich-Maracuja, Real Rohe Polnische, Harry Weizenmischbrot, Maitrefromager Peyrigoux, Malzers Rathausbrot, Bedford Saltufo, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. Almuerzo: Freshona Paprikaschoten Geröstet, Rama Cremefine 15%, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, McCain 123 Frites. Cena: Rührei, Kabanossi, Butter, Harry Weizenmischbrot. Pasa Bocas / Otros: Kinder Schoko Bons White, Lindt Lindor Mango, Lidl Cashewkerne. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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