Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2020
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1564 kcal
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Grasa: 110,97g | Prot: 114,89g | Carbh: 31,80g.
Desayuno: Olive Garden Italian Salad Dressing, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Lindt Excellence Supreme Dark Chocolate 90% Cacao, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Fresh Express Spring Mix, Bacon. Almuerzo: Pork Chop. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Lindt Excellence Supreme Dark Chocolate 90% Cacao, Tassos Pimiento Stuffed Mammoth Olives. más...
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3261 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de twookie
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