Diario de laila584, 20 mar. 20

lo bueno que estoy bajando de peso A pesar de que estoy comiendo bastante golosinas debo de controlarme pero estoy bajando de peso y agradezco a mi doctora del seguro social es mejor ir poco a poco y no terminar loca con ansiedad

65,8 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1649 kcal

Grasa: 55,75g | Prot: 74,06g | Carbh: 220,97g.   Desayuno: Quesillo, Tortillas de Maíz, Nestlé Leche en Polvo Carnation, Nestlé Nesquik, Granola, Yogur Griego, Papaya. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo. Cena: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Chuleta Ahumada, Frijoles (Enlatados), Tortillas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Danone Flan Danette, Granola, Yogur Griego, Papaya, Azúcar Morena. más...