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Altura 1.71 m
76cm de cintura
51cm de muslo
96cm de cadera
34cm de brazo
IMC 24.22
porcentaje de grasa corporal 24.89
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1183 kcal
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Grasa: 45,79g | Prot: 46,99g | Carbh: 151,73g.
Desayuno: Kellogg's Corn Flakes, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa. Almuerzo: Lala Crema, Queso, Frijoles Cocidos, Huevo, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), La Sierra Chilaquiles Rojos. Pasa Bocas / Otros: Pastel de Nuez, Manzana, Mangos. más...
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2619 kcal
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Ejercicio:
cardio actual - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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