Diario de ヤママユガ, 21 mar. 20

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5:00
体重61.1kg
体脂肪率20.1%
筋肉量46.3kg

61,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg. Aún para ir: 4,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2020:

1733 kcal

Grasa: 47,37g | Prot: 78,97g | Carbh: 254,75g. Desayuno: ゆで卵, アーモンド. Almuerzo: セブンイレブンねぎ香味だれの油淋鶏サラダ, セブンイレブンおだし香る！明太子の和風パスタ, セブンイレブン味付き半熟ゆでたまご. Cena: セブンイレブンおにぎり野沢菜とちりめん, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブンおにぎり焼鮭, セブンイレブン味付き半熟ゆでたまご. Pasa Bocas / Otros: はちみつ. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

ただ、好奇心旺盛なのは、英語を日本語に翻訳する必要がありますか?

20 mar. 20 por el miembro: gzink5

gzink5さん＞はい。 ▽°｜b🌟 俺の場合は、外国語がわからない為、Google翻訳を使う事により、皆んながどんな事を書いてるかを少し知る事が出来ます。 ¬°｜oO(Google翻訳なので、方言や言い回しを俺が理解出来ない事も沢山あります。「好奇心があるからこそ、人生を豊かに出来ると考えます。」

20 mar. 20 por el miembro: ヤママユガ


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