Diario de Leni Liu Cing Link, 21 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2020
65 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2020:
1004 kcal Grasa: 41,16g | Prot: 18,44g | Carbh: 147,20g.   Desayuno: MIWON PT JICO AGUNG MAMASUKA RUMPUT LAUT KERING PANGGANG RASA PEDAS, Bimoli Minyak Goreng, Tomat Ceri, Terung Dimasak, Nasi Putih, Alpukat. Almuerzo: Lay's Rasa Rumput Laut, Minyak Wijen, MIWON PT JICO AGUNG MAMASUKA RUMPUT LAUT KERING PANGGANG RASA PEDAS, Tomat Ceri, Telur Rebus Lunak, Sohun. Cena:  Lemon,  Madu,  Teh Hijau,  Susu Kedelai. Pasa Bocas / Otros:  Es Buah,  Sayuran Rebus (tanpa Daging),  Nasi Putih. más...
1583 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link


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