Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2020
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1140 kcal
|
Grasa: 44,79g | Prot: 63,07g | Carbh: 123,13g.
Desayuno: Aurrera Bolillo, Danone Gelatina Dany, Dolores Ensalada de Atún con Verduras. Almuerzo: McDonald's Cono de Vainilla, Charras Tostadas de Maíz, Ceviche de Pescado. Cena: Papa (Cuerpo y Cáscara), Chile Relleno. más...
|
|
2277 kcal
|
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 25 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 11 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jesus.saldivar8
|