Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2020
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1165 kcal
|
Grasa: 36,75g | Prot: 90,87g | Carbh: 126,53g.
Desayuno: Союшка Тофу Рассольный Простой, Клубника, Кефир 1%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо Куриное, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Красная Цена Молоко 1,5%, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. Almuerzo: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Льняное Масло, Националь Рис Бурый Нешлифованный, Помидоры, Куриное Филе. Cena: Куриное Филе, Союшка Тофу Рассольный Простой, Пятерочка Лук Красный, Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Киви, Мандарины. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de guschina.tanya2013
|