Diario de Mandril, 17 abr. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2013
68,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2013:
1104 kcal Grasa: 46,12g | Prot: 45,33g | Carbh: 139,66g.   Desayuno: Papaya, Granola 5 Semillas con Arándano, Yogur Natural. Almuerzo: Galletas Integrales (Naturales o con Miel, Canela Incluída), Café con Leche Descremada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Queso Gouda, Ensalada César. Cena: Encurtidos, Galletas Integrales (Naturales o con Miel, Canela Incluída), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Ciruela, Almendras. más...

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