Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2020
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1007 kcal
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Grasa: 23,07g | Prot: 100,38g | Carbh: 102,92g.
Desayuno: Café, San Juan Claras de Huevo, Fresas, Avena, Espinacas. Almuerzo: Luzma Tostadas Horneadas, Arroz Blanco, Verduras al Vapor, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco). Cena: Ensalada de Nopales, Dolores Atún en Agua. más...
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352 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 43 minutos, Apple Health - 23 horas y 17 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de diana.jugo5
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