Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2013
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3111 kcal
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Grasa: 56,83g | Prot: 189,40g | Carbh: 455,18g.
Desayuno: Flan de Huevo, Cereales Bran Flakes, Leche Desnatada, Tortitas de Maiz, Manzana, Yema de Huevo, Atún en Aceite (Enlatado), Claras de Huevo. Almuerzo: Lomo de Cerdo, Arroz Blanco. Cena: Avellanas, Queso Fresco Batido Desnatado, Sugus. Pasa Bocas / Otros: Platano, 100% Whey Gold Standard, Platano, 100% Whey Gold Standard. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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