Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2020
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1879 kcal
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Grasa: 76,33g | Prot: 67,49g | Carbh: 230,58g.
Desayuno: Hellmann's Mayonesa con Chipotle , FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Oroweat Thins Integral . Almuerzo: Bebida de Arroz Mexicano (Horchata), Macarrones con Queso Crema. Cena: Tamal. Pasa Bocas / Otros: Toronja. más...
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2227 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luis Casanova
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