Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2020
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2866 kcal
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Grasa: 139,24g | Prot: 120,53g | Carbh: 266,18g.
Desayuno: American Value Green Beans (Canned), Michelle's Cooked Rice, Teriyaki Salmon. Almuerzo: Hammy Breakfast Sandwich. Cena: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (100 Calorie), Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Nestle Milo (Can), Great Value Enriched Hamburger Buns, Manwich (w/Meat). Pasa Bocas / Otros: Coffee-Mate French Vanilla Powder Coffee Creamer. más...
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2609 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 8 horas y 5 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 55 minutos, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdrianJR
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