Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2020
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3632 kcal
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Grasa: 123,41g | Prot: 159,11g | Carbh: 435,44g.
Desayuno: Dolce Gusto Chai Tea Latte, Dolce Gusto Espresso Intenso, Milbona Queso Sándwich , Huevo Cocido, Ubago Salmon Ahumado, Mercadona Pan 6 Cereales, Dolce Gusto Espresso Intenso. Almuerzo: Dolce Gusto Espresso Intenso, Gulasch Casero, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Vino Blanco de Mesa. Cena: Bizcocho, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Pera, Hacendado Piña en Su Jugo, Sondey Tortitas de Maiz, Calvo Ensaladilla Rusa con Atún, Arroz Blanco, Gulasch Casero. Pasa Bocas / Otros: Juver Zumo de Piña, Dolce Gusto Espresso Intenso, Bizcocho, Bizcocho, Juver Zumo de Piña, Juver Zumo de Piña. más...
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2894 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Planchado - 30 minutos, Ver TV - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de NIKO1972
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