Diario de stella3657, 22 mar. 20

Наверное это была самая тупая идея взвешиваться в 17 00 вечера но тем не менее вот что я увидела

65,9 kg Disminuído hasta ahora: 41,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1806 kcal

Grasa: 90,29g | Prot: 96,15g | Carbh: 159,74g.   Desayuno: Янтарь Сыр Колбасный,  Кофе,  Яйцо Всмятку, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Морозко Блинчики Морозко с Творогом. Almuerzo:  Гречка Отварная, Белоручка Капуста Квашеная Диабетическая,  Зеленый Чай, Черкизово Ветчина Тост Хэм, Пятерочка Сыр по Российски Классический. Cena:  Банан, Обережье Творог 5%,  Яйцо Всмятку,  Зеленый Чай, Обережье Ряженка. Pasa Bocas / Otros: KDV Вафли Zebra, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%,  Кофе. más...

1955 kcal

Ejercicio: Limpieza - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...