Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2020
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1944 kcal
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Grasa: 24,26g | Prot: 86,20g | Carbh: 189,74g.
Desayuno: 卵, 鶏そぼろ, エンドウ豆, ご飯, ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), 漬物. Almuerzo: 日本酒, ウイスキー, ビール, ファミリーマート 砂肝レモンペッパー焼き. Cena: 鳥貴族 とり釜飯. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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