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22 mar. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2020
83,0 kg
Disminuído hasta ahora:
16,8 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 marzo 2020:
3224 kcal
Grasa: 78,09g | Prot: 83,55g | Carbh: 555,88g.
Desayuno:
Bacon, Pancakes with Butter and Syrup , Fairlife Chocolate Milk, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Gala Apples, Apples, Quest S'mores Protein Bar.
Almuerzo:
Great Value Skim Milk, Milk (Nonfat), General Mills Cap'n Crunch Cereal, Apples.
Cena:
Little Debbie Turtle Brownies .
más...
1811 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Ganando 1,5 kg a la Semana
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No worries!!!
22 mar. 20 por el miembro:
John10251
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