Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2020
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112 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1857 kcal
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Grasa: 66,36g | Prot: 114,63g | Carbh: 204,03g.
Desayuno: Queso Fresco, Manzana Verde, Plátano, Papayas, Alpura Yogurt Natural sin Azucar, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Nopales, Huevo Frito. Almuerzo: Frijoles Refritos, Arroz Amarillo, Nopales, Bistec de Res, Tortillas de Maíz. Cena: La Sierra Chicharrón en Salsa Verde, Sabritas Chicharrón de Cerdo, Lala Leche Entera, Kellogg's Corn Flakes. Pasa Bocas / Otros: Queso Fresco, Tomates, Great Value Tostadas De Maíz Fritas. más...
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2789 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jedion2
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