Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2020
|
39,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1633 kcal
|
Grasa: 44,06g | Prot: 58,87g | Carbh: 262,31g.
Desayuno: Гречка Отварная, Грецкие Орехи, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде 5%, Чай, Морковь. Almuerzo: Цветная Капуста на Пару, Картошка Вареная, Брокколи на Пару, Чай, Белый Хлеб. Cena: Кофе, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Банан, Льняные Семена, Грецкие Орехи, Активия Йогурт Натуральный, Здравушка Творог 1%, Любятово Хлопья Кукурузные. Pasa Bocas / Otros: Шарлотка с Яблоками, Мандарины, Яблоко, Грецкие Орехи. más...
|
|
1165 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de drachevaolia
|