Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2020
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2021 kcal
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Grasa: 49,89g | Prot: 88,11g | Carbh: 305,99g.
Desayuno: 커피, 혼합 곡물빵, Kalles Kalles - Original, 연어 사시미, 말린 크랜베리, 사과, 혼합 견과류. Almuerzo: 일미무침, 시금치나물, 김치, 버섯볶음, 적근대, 상추, 양배추, 오징어볶음, 공기밥. Cena: 샐러드, 단호박튀김, 단무지, 새우 튀김, 불고기덮밥, 풀무원 우동사리면. Pasa Bocas / Otros: 도너츠 (일반), 화과자, 화과자, 커피, 화과자, 사과. más...
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2094 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Cocinar - 15 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Ducharse - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hobodon (호주부)
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