Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2020
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1787 kcal
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Grasa: 76,29g | Prot: 42,02g | Carbh: 236,52g.
Desayuno: Baklava, Huevo, Carrefour Pan de Pita. Almuerzo: Puleva Café con Leche, Cebollas, Ajo, Pimiento Rojo, Dee Thai Leche de Coco, Frijoles Negros. Cena: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Carte D'or Apple Crumble. Pasa Bocas / Otros: Multivitaminico, Carte D'or Apple Crumble. más...
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1758 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Yoga - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marta TM
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