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Caramelade
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24 mar. 20
Diario de Caramelade, 24 mar. 20
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Ternyata timbang dengan dan tanpa baju bisa setengah kilo bedanya, padahal mah cuma kaos sama celana pendek...
79,7 kg
Disminuído hasta ahora:
13,8 kg
.
Aún para ir:
16,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 marzo 2020:
1285 kcal
Grasa: 62,52g | Prot: 90,09g | Carbh: 92,24g.
Almuerzo:
Mayonnaise , Belfoods Chicken Nugget, Potato French Fries, Tomatoes, Lettuce.
Cena:
Chicken Breast, Lettuce, Tomatoes.
Pasa Bocas / Otros:
Martabak Telur, Cote D'or 86% Noir Intense.
más...
1665 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Comentarios
aku nimbang cuma pake underwear: D
24 mar. 20 por el miembro:
naresty
Waahhh aku tadi juga gitu, ternyata walau baju ringan dan tipis sekalipun ngaruh juga yah Mbaa...
24 mar. 20 por el miembro:
Caramelade
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