Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2020
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1652 kcal
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Grasa: 49,66g | Prot: 39,83g | Carbh: 202,17g.
Desayuno: Café Espresso, Casero Platano Maduro Frito, Aguacate, Nicaragüense Gallopinto. Almuerzo: Coca Cola Gaseosa sin Azúcar , Tajadas, Nicaragüense Gallopinto, Ensalada de repollo sin aderezo, Cerdo Asado. Cena: Tajadas, Nicaragüense Gallopinto, Cerdo Asado, Ensalada de repollo sin aderezo, Gelatina. Pasa Bocas / Otros: Galleta de Avena, Cerveza, Ensalada de repollo sin aderezo, Cerdo Asado. más...
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2239 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 24 minutos, Descansando - 15 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kaosu69
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