Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2020
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 44,7 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
949 kcal
|
Grasa: 70,94g | Prot: 60,14g | Carbh: 25,06g.
Desayuno: Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds), Espresso Coffee, Regular Coffee. Almuerzo: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Chicken Gravy (Canned), Food Lion Pork Rinds, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Cream Cheese, Water, Water. Pasa Bocas / Otros: America's Choice Natural Almonds, Roasted Salted Cashew Nuts, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Dairy Fresh Whipped Cream. más...
|
|
1683 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Meditation - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Judyrose1997
|