Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2020
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 27,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1427 kcal
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Grasa: 55,33g | Prot: 76,43g | Carbh: 157,65g.
Desayuno: Cocktailtomaten, Radieschen, Aldi Veggie Aufschnitt Klassik, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Leerdammer Leger, Aldi Aufbackbrötchen Sesam !. Cena: Zucchini, Möhren, Eisbergsalat, Champignons, Alpenmark Käse-Snack Light, Getrocknete Kürbiskerne, Kühne French Dressing, Radieschen, Cocktailtomaten, Bellasan Sonnenblumenöl, Mangos, Kidneybohnen (Dose), Rote Zwiebeln, Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Filet - Typ Hähnchen. Pasa Bocas / Otros: Alpenmark Käse-Snack Light, Lorenz Saltletts Brezel, Katjes Tappsy. más...
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2315 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kontrastreich
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