Diario de twookie, 25 mar. 20

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kept to my calorie target two days now.

88,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2020:

2342 kcal

Grasa: 154,37g | Prot: 166,87g | Carbh: 68,96g. Desayuno: Clam Chowder, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Lindt Excellence Supreme Dark Chocolate 90% Cacao, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Olive Garden Italian Salad Dressing, Scrambled Egg, Fresh Express Spring Mix. Almuerzo: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin. Cena: Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Pasa Bocas / Otros: Babybel Mini Original Cheese. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Comentarios

Good work!!

26 mar. 20 por el miembro: 59Carol


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