Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2020
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1738 kcal
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Grasa: 52,65g | Prot: 67,26g | Carbh: 249,76g.
Desayuno: Kalles Kalles - Original, 커피, 바나나, 말린 크랜베리, 혼합 견과류. Almuerzo: 커피, 화과자, 조미김, 계란후라이, 장조림, 김치, 명이나물, 콩자반, 현미밥. Cena: 오렌지, 연어 사시미, Kalles Kalles - Original, Wasa Light Rye Crispbread, 말린 크랜베리, 혼합 견과류. Pasa Bocas / Otros: 아귀, 모닝빵, 콩자반, 장조림, 김치, 농심 튀김우동 컵면. más...
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1762 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Cocinar - 15 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Ducharse - 20 minutos, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hobodon (호주부)
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