Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2020
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116,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2577 kcal
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Grasa: 96,81g | Prot: 134,99g | Carbh: 283,62g.
Desayuno: Bimbo Pan Integral , Lala Yogurt Lala Zero, Aguacate, FUD Virginia Jamón de Pavo (18,7g), Yaqui Queso Tipo Chihuahua , Ocean Spray Arándanos Deshidratados. Almuerzo: Kermato Coctel de Tomate y Almeja, Tocino (Curado, Frito, Cocido), Yaqui Queso Tipo Chihuahua , Aguacate, McCormick Mayonesa (10g), Bimbo Pan Integral (30g). Cena: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Zanahoria Cocida, Aguacate, Espinacas, Papa Cocida. Pasa Bocas / Otros: Lima Limon Nopal Avena, Linaza y Amaranto, Yaqui Leche Deslactosada, Caffenio Kfreeze Regular, Almendras. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Josesito Ibarra
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