Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2020
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1268 kcal
|
Grasa: 55,23g | Prot: 90,91g | Carbh: 107,20g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Красная Цена Молоко 1,5%, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Кукурузный Крахмал, Яйцо Куриное, Волжаночка Ряженка 2,5%, Красная Цена Творог 1,8%. Almuerzo: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Картофель. Cena: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Красная Цена Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Болгарский Перец, Союшка Тофу Рассольный Простой, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Сыр Гауда, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Пятерочка Банан. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de guschina.tanya2013
|