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全く減らなくなり2ヶ月(´；ω；`)
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1001 kcal
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Grasa: 39,72g | Prot: 46,49g | Carbh: 118,56g.
Desayuno: 萩の月, リンゴ, 自家製ヨーグルト. Almuerzo: イオン株式会社 キャベツの千切り, ファミリーマート 野菜を食べよう！キンパ（牛プルコギ巻&ナムル巻）, 鶏の胸肉（皮なし）. Cena: しらたき, 小松菜, 豚ロース, 味噌汁, マルエツ 水菜と千切り野菜のサラダ. Pasa Bocas / Otros: ロッテ 爽 チョココーヒー. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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