Diario de jeong's, 28 mar. 20

엊그제먹은 치킨이랑 빙수가
가슴에 날아와 꽂힌다
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2020:
5394 kcal Grasa: 280,92g | Prot: 221,92g | Carbh: 450,41g.   Desayuno: 풀무원 올리브유 발사믹 드레싱,  콜라비,  상추,  삶은 계란. Almuerzo:  마늘구이,  김치, 가나 가나 마일드 (35g),  상추, 삼겹살구이. Cena: 빙그레 요맘때 복숭아 , 빙그레 요맘때 프로즌요거트 딸기, CJ 비비고 왕교자, 신라면 건면, 홈플러스 고구마형과자,  청포도,  육회,  우유,  식빵, 교촌치킨 웨지감자, 오뚜기 옛날 국수 소면, 클라우드 클라우드, 교촌치킨 허니콤보. más...
Ganando 2,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de jeong's


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.