Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2020
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2354 kcal
|
Grasa: 98,45g | Prot: 189,59g | Carbh: 176,23g.
Desayuno: FUD Queso Tipo Manchego Rebanadas Redondas (Cuida-T), Atún en Agua (Enlatado), FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Tortilla de Maíz. Almuerzo: KIR Salchicha para Asar, Tortilla de Maíz, Pierna de Pollo, KIR Salchicha para Asar, Tortilla de Maíz, Pierna de Pollo, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). Pasa Bocas / Otros: Manzana Golden, Kellogg's Nutri Fibra, Delixia Gajos de Toronja, Empanada de Cajeta, Lala Leche 100 Reducida en Grasa, Galletas de Avena (con Pasas). más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Angel Hdz 16
|