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体脂肪率24.7%
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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924 kcal
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Grasa: 30,18g | Prot: 81,42g | Carbh: 79,68g.
Desayuno: ミツカン まろやかりんご酢 はちみつりんご, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ プレーン. Almuerzo: ささみ, 神戸物産 乾燥わかめ, 鶏のもも肉, 玉ねぎ, ニッスイ ちゃんぽん. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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