|
доброе утро отпуск+самоизоляция 😝
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 64,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1669 kcal
|
Grasa: 61,93g | Prot: 99,26g | Carbh: 178,29g.
Desayuno: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Кранч, Му-У Молоко 2,5%, Pasteroni Спагетти 114, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Heinz Итальянский Кетчуп. Almuerzo: Фрутоняня Пюре Яблоко-Банан, Кудесница Мука Ржаная, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, То, Что Надо! Творог Обезжиренный, С.Пудовъ Мука Рисовая. Cena: Оливковое Масло, La Felinese Хамон, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех , Fine Food Миндаль Обжаренный с Солью. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
Скоро ещё ядерные удары будут наносится, придётся годами жить в бомбоубежищах 😊
30 mar. 20 por el miembro: Digitalizator Progressive
|
30 mar. 20 por el miembro: Gi@nni78
|
Digitalizator Progressive, просто нужно адаптироваться 🙃
30 mar. 20 por el miembro: ViktoriaKam
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ViktoriaKam
|