Diario de newnormal, 22 abr. 13

...i hate holding days...
76,9 kg Disminuído hasta ahora: 28,3 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2013:
999 kcal Grasa: 54,32g | Prot: 88,61g | Carbh: 33,97g.   Desayuno: Fried Egg, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Cream (Half & Half). Almuerzo: ranch dressing, spinach, cucumber, tomato, chicken breast. Cena: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Town House Flatbread Crisps - Italian Herb, Peanuts. más...
1979 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
peso estable

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