Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2020
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1537 kcal
|
Grasa: 60,48g | Prot: 90,29g | Carbh: 164,40g.
Desayuno: Черная Смородина, Мёд, Планета Витаминов Брусника. Almuerzo: Рот Фронт Карамель Снежок, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Морковь, Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось. Cena: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сметана 20%, Алексеевское Сгущенное Молоко , Избенка Творог 5% Можайский. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
Оттта! герой! у меня сегодня -1кг🤣🤣🤣 чую, надо жрать пирожки!
30 mar. 20 por el miembro: upochka
|
30 mar. 20 por el miembro: _perfect_
|
🙁я их слопала, но печенюх напекла...🤣 завтра плюшки в планах😉😂😂😂
30 mar. 20 por el miembro: upochka
|
Одну плюшку мне!😋😜 худеть так худеть!😄
31 mar. 20 por el miembro: _perfect_
|
Жди, тесто уже поставила.😉🤣
31 mar. 20 por el miembro: upochka
|
А я кексы напекла, заходи чай пить!🤗
31 mar. 20 por el miembro: _perfect_
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _perfect_
|