Diario de Kenna Morton, 30 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2020
50,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2020:
1238 kcal Grasa: 48,44g | Prot: 53,21g | Carbh: 156,65g.   Desayuno: Hillshire Farm Smoked Sausage (Pork, Turkey, Beef), POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Sarabeth's Orange Apricot Marmalade. Almuerzo: Irish Guinness Brown Bread, Celery, Oscar Mayer Traditional Bacon, Carrots, Tangerines (Mandarin Oranges), Sargento Mozzarella String Cheese. Cena: POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Quick and Easy Spaghetti Sauce—, Milton's Baking Company Squaw Bread, Delallo Whole Wheat Spaghetti, Acorn Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) . más...
1360 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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Comentarios 
I think of you often too Kenna ♥️💜💚 thank you friend 🥰 
30 mar. 20 por el miembro: jcmama777

     
 

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