Diario de katiabecerrakon, 30 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2020
56 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2020:
2032 kcal Grasa: 102,44g | Prot: 116,72g | Carbh: 168,02g.   Desayuno: San Marcos Leche Entera. Almuerzo: San Marcos Leche Entera, Lyncott Queso Feta, Miel, Plátano, Mister Gourmet Crema de Almendra, Bimbo Pan Integral (30g), Frijoles Refritos, Aguacate,  Pepino (con Cáscara),  Jitomate,  Queso Parmesano (Rallado),  Curry en Polvo,  Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal. Cena: Miel, Queso Feta, Organic Bio Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, Svetia Stevia, World Table Cocoa, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. Pasa Bocas / Otros: Pronto Gelatina Light Frambuesa, Aceite de Oliva, Queso Parmesano (Rallado), Mister Gourmet Crema de Almendra, Tortillas de Maíz,  Queso Azul,  Aguacate,  Jitomate,  Pepino (con Cáscara), La Costeña Frijoles Bayos Refritos,  Salmón. más...
1475 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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