Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2020
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1304 kcal
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Grasa: 45,24g | Prot: 46,35g | Carbh: 178,22g.
Desayuno: Tortilla de Maíz, Queso, Puleva Café con Leche. Almuerzo: Knorr Tortellini de Ricotta y Espinacas, Barilla Salsa Pesto. Cena: Barilla Salsa Pesto, Bonarea Tortellini Ricotta y Espinacas. Pasa Bocas / Otros: Puleva Cafe con Leche, Multivitaminico, Hacendado Leche Desnatada, Plátano, Carrefour Frambuesas Congeladas. más...
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1740 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marta TM
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