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AM weigh in.
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117,3 kg
Disminuído hasta ahora: 30,7 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3987 kcal
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Grasa: 167,76g | Prot: 253,09g | Carbh: 116,21g.
Desayuno: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Onions , Member's Mark Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Wholly Guacamole Organic Guacamole Minis, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites, Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Almuerzo: Doritos Locos Tacos, Fresco Soft Taco - Shredded Chicken. Cena: Carrots , Wholly Guacamole Organic Guacamole Minis, Celery, Buffalo Wild Wings Traditional Wings. Pasa Bocas / Otros: Michelob Ultra Light Beer, GNC Mega Men Energy & Metabolism, Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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