Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2020
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1591 kcal
|
Grasa: 45,80g | Prot: 115,16g | Carbh: 213,58g.
Desayuno: 파프리카, 삶은 계란, 오이 (껍질제거), 파프리카, 삶은 계란, 오이 (껍질제거). Almuerzo: 오이 (껍질제거), 닭가슴살, 파프리카, 후지 사과, 홈플러스 흑임자드레싱, 찐고구마, 삶은 계란, 오이 (껍질제거), 닭가슴살, 파프리카, 후지 사과, 홈플러스 흑임자드레싱, 찐고구마, 삶은 계란. Cena: 한성 크래미, 삶은 계란, 닭가슴살, 찐고구마, 파프리카, 사과, 바나나. Pasa Bocas / Otros: 풀무원다논 아이러브요거트 한끼오트고구마, Quest Nutrition 퀘스트바 더블 초콜릿 청크, Quest Nutrition 퀘스트바 초코칩 쿠키도우. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lily***
|