Diario de peeperjj, 01 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2020
58,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2020:
1555 kcal Grasa: 74,90g | Prot: 94,91g | Carbh: 120,07g.   Almuerzo: McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces), Oscar Mayer 95% Fat Free White Oven Roasted Turkey Cold Cuts, Great Value Hamburger Buns, Lay's Wavy Original Potato Chips, Kraft 2% Milk American Cheese Singles. Cena: Land O'Lakes Salted Butter, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Baked Potato (Peel Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers Bar (1.86 oz). más...
1568 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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