Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2020
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1504 kcal
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Grasa: 41,19g | Prot: 124,28g | Carbh: 156,25g.
Desayuno: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo sin Piel. Almuerzo: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Camarones al Horno o a la Parrilla, Gamesa Galletas Marias, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Kellogg's Choco Krispis, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Manzana Golden, Flan de Vainilla Light, Leche Deslactosada, Leche Evaporada Light. Cena: Pasta Fresca (Cocida), Chayote, Tía Rosa Tortillinas, Chile Serrano, Alpino Queso Oaxaca, Jitomate, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Pechuga de Pollo sin Piel, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Great Value Aceite de Canola en Aerosol, Cebollas, Aguacate, Tortillas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Leche Deslactosada, Leche Evaporada Light, Oreo, Chechitos Kikys, Tía Rosa Conchas, Marinela Flow, Bimbo Little Bites, Marinela Flow. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de maraysedalvarez
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