Diario de lachean, 02 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2020
70,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2020:
2242 kcal Grasa: 73,96g | Prot: 131,38g | Carbh: 254,73g.   Desayuno: Hacendado Leche Semidesnatada, Powerbar 30% Protein Plus, Cola Cao Cola Cao Original. Almuerzo:  Albondigas 1140 g, Pimiento Rojo, Eroski Lechuga Iceberg, Huevo, Patatas Cocidas. Cena: Decathlon Whey Protein, Eroski Pan de Molde Integral, Eroski Tortilla de Patatas sin Cebolla. Pasa Bocas / Otros:  Banana, Eroski Muesli Crunch, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche Semidesnatada. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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