Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2020
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1466 kcal
|
Grasa: 59,42g | Prot: 120,47g | Carbh: 130,88g.
Desayuno: Trader Joe's Artisan Bread Ciabatta Rolls, Egg White, Bacon, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Panera Bread Grilled Chicken Caesar Salad. Cena: Specially Selected Pretzel Dinner Rolls, Broccoli , Chicken Tortilla Soup, Meijer Mediterranean Salad, Trader Joe's Sweet Italian Style Chicken Sausage . más...
|
|
1997 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Elíptica - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Siegels
|